Cairo9 | كايرو



نصائح نفسية هاااااامخ للطلبه والطالبات للتخلص من شبح الامتحانات Addthi10نصائح نفسية هاااااامخ للطلبه والطالبات للتخلص من شبح الامتحانات Email10نصائح نفسية هاااااامخ للطلبه والطالبات للتخلص من شبح الامتحانات Printe10

نصائح نفسية هاااااامخ للطلبه والطالبات للتخلص من شبح الامتحانات

ahMed abdRabo
ahMed abdRabo
نصائح نفسية هاااااامخ للطلبه والطالبات للتخلص من شبح الامتحانات Empty


نصائح نفسية هاااااامخ للطلبه والطالبات للتخلص من شبح الامتحانات Clock11 الأربعاء 25 ديسمبر 2013 - 8:06
نصائح نفسية هاااااامخ للطلبه والطالبات للتخلص من شبح الامتحانات

.

نصائح نفسية للتخلص من شبح الامتحانات

يقول الدكتور أحمد عبد الله أستاذ الطب النفسى بجامعة الزقازيق: "الفصل الدراسى الأول يوشك على الانتهاء، وتطل علينا بعد أيام امتحانات نهايته، ما يسبب حيرة وقلق للطلاب الذين ينقسمون إلى نوعين، أولهما.. الطلبة الذين يذاكرون منذ بداية العام، وهؤلاء عناؤهم كبير فى مراجعة المواد الدراسية قبل الامتحانات، حيث يحتاجون إلى تنظيم وقتهم، وينامون مبكرًا، ويحصلون على قدر من النوم الكافى والتركيز خلال الترويح عن نفسهم بأشياء تسعدهم".

ويضيف، "هناك نوع آخر من الطلاب، وهو الذى لم يذاكر طوال العام، وفجأة يجد نفسه أمام خطر الامتحانات، ويحتاج لتنظيم وقته وينام مبكرًا أيضا ولا يراهن كثيرًا على اختيار الأسئلة المتداولة خلال الأعوام السابقة والملخصات، ولا يسعى إلى الكمال أو وضع طموحات عالية حتى لا يزيد من توتره ويقلل من التوقعات".

ويؤكد أستاذ الطب النفسى أن الاهتمام بالتفاصيل شىء مهم للغاية، مع عدم تشتيت نفسه والتركيز على النقاط الهامة مع وضع فى الاعتبار أن الضغط فى المذاكرة يأتى بنتيجة عكسية معظم الوقت، حتى وإن كان فى سبيل إنقاذ ما يمكن إنقاذه.





ضع تعليقك :///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////




نصائح نفسية هاااااامخ للطلبه والطالبات للتخلص من شبح الامتحانات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة

صفحة 1 من اصل 1
خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
نصائح نفسية هاااااامخ للطلبه والطالبات للتخلص من شبح الامتحانات , نصائح نفسية هاااااامخ للطلبه والطالبات للتخلص من شبح الامتحانات , نصائح نفسية هاااااامخ للطلبه والطالبات للتخلص من شبح الامتحانات ,نصائح نفسية هاااااامخ للطلبه والطالبات للتخلص من شبح الامتحانات ,نصائح نفسية هاااااامخ للطلبه والطالبات للتخلص من شبح الامتحانات , نصائح نفسية هاااااامخ للطلبه والطالبات للتخلص من شبح الامتحانات
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ نصائح نفسية هاااااامخ للطلبه والطالبات للتخلص من شبح الامتحانات ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Cairo9 | كايرو :: الجامعة :: الكليات والمعاهد | Colleges-

نصائح نفسية هاااااامخ للطلبه والطالبات للتخلص من شبح الامتحانات

نصائح نفسية هاااااامخ للطلبه والطالبات للتخلص من شبح الامتحانات


َ

مقالات تهمك ايضا