Cairo9 | كايرو



طريقه عمل الفول الاخضر بالزيت Addthi10طريقه عمل الفول الاخضر بالزيت Email10طريقه عمل الفول الاخضر بالزيت Printe10

طريقه عمل الفول الاخضر بالزيت

فتكات
فتكات
طريقه عمل الفول الاخضر بالزيت Empty


طريقه عمل الفول الاخضر بالزيت Clock11 الثلاثاء 8 أكتوبر 2013 - 14:07
طريقه عمل الفول الاخضر بالزيت

.

٠ غرام فول أخضر طري
١٥ فص ثوم، مقشر
١ باقة كزبرة طازجة، مغسولة و مفرومة
٥ ملعقة كبيرة زيت زيتون
١ ملعقة صغيره ملح
طريقة التحضير  
[rtl]
١. يقطع الثوم إلى شرائح، يحمّر بالزيت في قدر على النار لمدة ثلاث دقائق.

٢. يضاف الفول ويقلب جيداً على نارهادئة لمدة 10 دقائق.

٣. يسكب ربع كوب من الماء تقريباً فوق الفول والثوم ثم يضاف الملح ويغطى القدر. يترك القدر على النار لمدة 10 دقائق أخرى.

٤. تضاف الكزبرة الخضراء المفرومة إلى القدر. تقلب المكونات جيداَ لمدة دقيقتين ثم يرفع القدر عن النار.

٥. يسكب الفول بالزيت في وعاء للتقديم ويقدم بارداً مع الخبز.
[/rtl]





ضع تعليقك :///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////




الموضوع الأصلي : طريقه عمل الفول الاخضر بالزيت // المصدر : Cairo9 // الكاتب: فتكات


طريقه عمل الفول الاخضر بالزيت

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة

صفحة 1 من اصل 1
خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
طريقه عمل الفول الاخضر بالزيت , طريقه عمل الفول الاخضر بالزيت , طريقه عمل الفول الاخضر بالزيت ,طريقه عمل الفول الاخضر بالزيت ,طريقه عمل الفول الاخضر بالزيت , طريقه عمل الفول الاخضر بالزيت
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ طريقه عمل الفول الاخضر بالزيت ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Cairo9 | كايرو :: الأسره والصحه :: عالم الأسرة | Family :: المطبخ / Kitchen-

طريقه عمل الفول الاخضر بالزيت

طريقه عمل الفول الاخضر بالزيت


َ

مقالات تهمك ايضا