الجمعة 3 يونيو 2016 - 22:30
اكتمال القمر يتسبب فى اضطراب النوم
.
ضع تعليقك :///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
.
هل للنوم علاقة باكتمال القمر أو عمليات الخسوف أو الكسوف؟ سؤال يكاد لا يصدقه كل من يستمع إليه.
اكتشف باحثون أدلة على وجود تأثير للقمر على أنماط النوم من خلال دراسة أجريت على 33 متطوعا كانوا ينامون تحت رقابة مشددة، وذلك حسبما ذكرت شبكةcnn الإخبارية.
وقال تقرير "كرنت بيولوجى" إنه عندما اكتملت استدارة القمر استغرق المتطوعون وقتا أطول للاستغراق فى النوم ولم يحظوا بنوم هادئ خلال الليل.
كما تعرض المتطوعون بحسب الدراسة، إلى انخفاض شديد فى هرمون "الميلاتونين"، الذى يرتبط بساعة الإنسان البيولوجية، حيث إن جسم الإنسان يفرز هذا الهرمون بصورة أكبر فى الظلام.
وأضافت الدراسة أن دورة إفراز هرمون الميلاتونين تتأثر بتعرض الإنسان لإضاءة ساطعة التى تصاحب اكتمال القمر.
لكن الدراسة التى أجراها البروفيسور كريستيان كاجوشين وزملاؤه فى جامعة باسيل فى سويسرا أكدت أن الإضاءة قد لا تكون السبب الوحيد فى اضطراب النوم.
وأظهرت الدراسة أن الأنشطة الدماغية المرتبطة بالنوم العميق تقل بمقدار الثلث مع اكتمال القمر.
وقال البروفيسور كاجوشين: "تؤثر دورة القمر على نوم الإنسان حتى إذا لم يكن واعيا بمرحلة اكتمال القمر".
وأضاف الباحثون أن بعض الناس يظهرون حساسية شديدة تجاه دورة القمر.
وقال نيلى ستانلى خبير النوم البريطانى: "إنه بالرغم من أن الدراسة لم تكن تهدف بالأساس إلى دراسة تأثير اكتمال القمر على أنماط النوم إلا أن نتائجها كانت ذات مغزى".
ضع تعليقك :///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
