Cairo9 | كايرو



فوائد الضحك Addthi10فوائد الضحك Email10فوائد الضحك Printe10

فوائد الضحك

شيكو
شيكو
فوائد الضحك Empty


فوائد الضحك Clock11 الأربعاء 17 نوفمبر 2010 - 22:45
فوائد الضحك

.

فوائد الضحك

1- ينظم الدوره الدمويه

2_ الضحك يقلل هرمونات التوتر في جسمك.


3_ الضحك ينشط جهازك المناعي . وبذلك تزيد قدرتك على مقاومة العدوى والأمراض.

4_ الضحك يطلق إفراز الإندروفين , وهو مسكن الآلام الطبيعي بالجسم , وهو الذي يمنحك
شعورا غامرا بالسعادة .

5_ الضحك بمثابة تمرين جيد . وتقدر الأبحاث أن الضحك مائة مرة يعادل قضاء 10 دقائق على دراجة التمرين , والضحك من القلب هو تمرين للجسد كله .
6_ الضحك يعطيك رؤية مختلفة لمشاكلك
7_ الضحك يبني العلاقات ويقويها .. (( الضحك هو أقصر مسافة بين شخصين )) .

8_ الضحك يرفع تقديرك لنفسك , فتشعر بثقة اكثر وراحة أكبر في المواقف الإجتماعية
نصيحة: أن تستمتع بالمرح أهم من أن تكون مضحكا .

9_ الضحك يجعلك أكثر تفاؤلا بالحياة . ويقلل احتمال أن تشعر بالحزن وفقدان الأمل والقلق والإكتئاب10_الضحك يطلق مشاعرك السلبية المكبوتة بشكل إيجابي وصحي

11_الضحك يمكن أن يجعلك أكثر إنتباها وإبداعا واسترخاء ومرونة ويشحن ذاكرتك ويحسن مهاراتك
أرجوكم كتروا من الضحك وإبعدوا عن قلوبكم الأحزان






ضع تعليقك :///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////




الموضوع الأصلي : فوائد الضحك // المصدر : Cairo9 // الكاتب: شيكو


ميـــدو
ميـــدو
فوائد الضحك Empty


فوائد الضحك Clock11 الخميس 18 نوفمبر 2010 - 10:06
فوائد الضحك

.

تسلم ايدك





ضع تعليقك :///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////




الموضوع الأصلي : فوائد الضحك // المصدر : Cairo9 // الكاتب: ميـــدو


شيكو
شيكو
فوائد الضحك Empty


فوائد الضحك Clock11 الخميس 18 نوفمبر 2010 - 12:19
فوائد الضحك

.

الله يسلمك

بالهنا والشفا





ضع تعليقك :///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////




الموضوع الأصلي : فوائد الضحك // المصدر : Cairo9 // الكاتب: شيكو


فوائد الضحك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة
صفحة 1 من اصل 1
خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
فوائد الضحك , فوائد الضحك , فوائد الضحك ,فوائد الضحك ,فوائد الضحك , فوائد الضحك
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ فوائد الضحك ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Cairo9 | كايرو :: القسم العام [ General Section ] ::  المنتدى العام | public Forum-

فوائد الضحك

فوائد الضحك


َ

مقالات تهمك ايضا