Cairo9 | كايرو



فوائد الشيكولاته Addthi10فوائد الشيكولاته Email10فوائد الشيكولاته Printe10

فوائد الشيكولاته

magico
magico
فوائد الشيكولاته Empty


فوائد الشيكولاته Clock11 الخميس 17 أكتوبر 2013 - 23:13
فوائد الشيكولاته

.

الكثير يعلم ان منتج الشيكولاته مسبب اساسى للاحساس بالسعادة لدى الانسان وهناك ايضا من يعتقد ان الشيكولاته مسبب مهم جدا لحب الشباب الا ان هناك الكثير من الحقائق التى يجب ان نوضحها عن الشيكولاته حيث نقدم لكم اليوم بعد الاعتقادات الخاطئة عن الشيكولاته وايضا ننشر لكم موضوع فوائد رهيبة جدا للشيكولاته والتى ستجعلك تتناول الشيكولاته بشكل يومى . 



فوائد الشيكولاته Chocolate


الشيكولاته وزيادة الوزن
الكثير يعتقد ان تناول الشيكولاته بكثرة يؤدى الى زيادة الوزن ولكن الامر يحتاج الى تفسير اكثر حيث تثبتت الكثير من الدراسات ان الاشخاص الذين يتناولون الشيكولاته بشكل منتظم ومتزن يكون لديهم صحة افضل بكثير من الذين يتناولون الشيكولاته بكميات كبيرة ودفعة واحده حيث ان تناول الشيكولاته بالطريقة الاخيره سيؤدى بالفعل الى زيادة حيث ان الجرامات القليلة من الشيكولاته تحتوى على الكثير من السعرات ولذلك فان الاعتدال فيها سيؤدى الى صحة جيده جدا دون زيادة فى الوزن.


فوائد الشيكولاته 



  • الشيكولاته تساعد فى خفض ضغط الدم وذلك لانها تحتوى على مادة الفلانافول وهى مادة موجوده بكثرة فى مشروب الكاكاو وتساعد فى خفض ضغط الدم.

  • الشيكولاته ساعدت فى خلال 8 اسابيع من التناول المنتظم فى تحسين ذكاء عدد من المسنين وذلك بفض مادة الفلانافول. لانها تحمى المخ من الشيخوخة.

  • الشيكولاته تقلل خطر الاصابة بالسكتة القلبية او السكتة الدماغية وذلك بسبب احتوائها على دهون مشبعة لا تتسبب فى رفع نسبة الكريسترول فى الدم. وذلك عن طريق تناول 63 جرام فقط فى الاسبوع.

  • تفيد النساء فى التقليل من اعراض ما قبل الحيض وذلك بسبب الماغنسيوم الموجود فيها والذى يقلل من التشنجات وذلك بشرط تناولها بشكل معتدل.

  • تناول الشيكولاته الغنية بماده الفلانافول يساعد في تحسين تدفق الدم الى الدماغ ويحسن من اداء المخ وذلك يؤدى الى محاربة الشيخوخة.

  • الشيكولاته مفيده للعظام لان البار الواحد من الشيكولاته يحتوى على سدس الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم.








الشيكولاته وحب الشباب
لا يوجد اى دليل علمى يثبت ان الشيكولاته هى السبب فى حب الشباب ولكن الثابت علميا ان السبب الحقيقى هو النظام الغذاى غير السليم حيث نظام يكون عالى فى الكربوهيدرات ومنخفض فى الخضروات والفاكهة. وغير المعلوم عن الشيكولاته ان لها تأثير رائع جدا على الجلد وبالتحديد شيكولاته الحليب او الشيكولاته الداكنة.





ضع تعليقك :///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////




الموضوع الأصلي : فوائد الشيكولاته // المصدر : Cairo9 // الكاتب: magico


فوائد الشيكولاته

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة

صفحة 1 من اصل 1
خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
فوائد الشيكولاته , فوائد الشيكولاته , فوائد الشيكولاته ,فوائد الشيكولاته ,فوائد الشيكولاته , فوائد الشيكولاته
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ فوائد الشيكولاته ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Cairo9 | كايرو :: الأسره والصحه :: العيادة الطبيه-

فوائد الشيكولاته

فوائد الشيكولاته


َ

مقالات تهمك ايضا